Растения-имуномодуляторы (часть 2) - Во саду ли, в огороде - 2009-11-24

Какую пользу приносят человеку женьшень и элеутерококк, родиола розовая и аралия маньчжурская, заманиха и лимонник?

«Очень большую пользу» - единодушны ученые многих стран мира. Вышеупомянутые растения (так называемые растения-адаптогены) повышают умственную и физическую работоспособность человека, укрепляют иммунитет, тонизируют, снабжают энергией организм, адаптируют его ко всякого рода вредным воздействиям (в т.ч. инфекционным, что так актуально в сезон ОРВИ).

Подробно о достоинствах, о целебной силе фитоадаптогенов мы говорили во вчерашней передаче.

Медицина многих стран мир использует самые разные препараты на основе адаптогенов (экстракты, спиртовые настойки, драже, порошки).

Довольно часто в продаже встречаются всевозможные биологически активные добавки к пище, содержащие женьшень, лимонник, элеутерококк…

Специалисты отмечают ,что в последние годы наметилась явная тенденция к созданию комбинированных препаратов, включающих: адаптогены, витамины, продукты пчеловодства и другие ингредиенты. Предполагается, что составные компоненты усиливают действие друг друга.

В ряде стран весьма распространено внелечебное, профилактическое употребление растений-адаптогенов. Их добавляют в прохладительные напитки, сиропы, кондитерские изделия (шоколад, конфеты и т.д.), в спортивные продукты питания.

Особенно широко в целях профилактики используют адаптогены в Японии, утверждают знатоки.

В стране восходящего солнца растения-адаптогены добавляют в салаты и другие блюда. На крупных заводах стоят автоматы, которые бесплатно выдают всем работающим газированную воду с сиропом из адаптогенов (это окупается снижением заболеваемости людей). (Отчасти широкое использование адаптогенов объясняют высокую продолжительность жизни японцев. Ведь и женьшень, и скажем, элеутерококк, родиола розовая. Лимонник способствуют долголетию: они замедляют процессы старения организма (их еще называют геропротекторами)),

Отрадный факт ,что в нашей стране также выпускаются продукты питания (прежде всего это прохладительные напитки, сиропы, бальзамы), содержащие различные адаптогены, такие, к примеру, как: левзея. Сафлоровидная, лимонник китайский, родиола розовая. Элеутерококк колючий.

Последнее из названных растений нередко называют соперником женьшеня или сибирским женьшенем (под таким именем элеутерококк известен в Европе). Многочисленные исследования показали, что по своим общеукрепляющим, тонизирующим, адаптогенным свойством элеутерококк совсем не уступает знаменитому женьшеню (при этом действует более мягко!)

Некоторые специалисты утверждают, что по ряду параметров элеутерококк даже превосходит легендарный женьшень: к примеру, эффективно сижает уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Еще одно преимущество элеутерококка перед женьшенем.

Есть данные, что женьшень проявляет сезонность действия и наиболее эффективен осенью и зимой, элеутерококк же, считается, эффективен в любое время года (впрочем, на этот счет имеется и другое мнение: ряд знатоков указывают, что элеутерококк тоже наиболее действенен именно в осеннее - зимний период).

Неоспоримым достоинством элеутерококка является его достаточно широкое распространение в природе (запасы женьшеня, как известно, крайне ограничены).

Кроме того, очень важный факт: элеутерококк гораздо легче и быстрее растет «в неволе» (в отличие от капризного и дорогостоящего женьшеня. Непросто поддающегося искусственному разведению на плантациях).

Разговор об элеутерококке колючем продолжим завтра.

При подготовке сегодняшней передачи были использованы материалы ряда Интернет издания.